Thursday, May 8, 2008

一組12下 一次做六組

今天和底類去運動遇到胸部和枕頭一樣的ABC
老實說,每次在學校內外遇到他都不曉得到底要不要和他打招呼 哈
底類在健身房看到他都會拍abc的大奶子和他say hi
類,妳夠帶種!

abc突然跑來跟我們聊天
我覺得他轉系後整個人很開朗
對於轉系,他好開心 因為可以不用寫千字報告
中文進步很多呢!

我和底類對他發問了千百個關於瘦身、怎麼練身材的問題 批哩趴啦
abc說我和底類都很瘦 幹嘛瘦身?
一開始我沈浸再暗爽中,沒想到底類說:abc是老外標準,看我們當然瘦。
好啦 好啦 我醒了!

abc說:讓手臂有線條的方式是舉啞鈴,不用太重,舉六組
緹娜我很納悶的問:六組是什麼?
原來就是“一組12下,一次做六組“

恩,我今天有乖乖 確確實實做六組
手臂肌肉緊的勒~
anyway,  i feel fantastic!



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